Làm Chủ Hơi Thở – Bước Nhỏ Đầu Tiên Đưa Ta Về Hiện Tại |1/21
Có bao giờ bạn cảm thấy tâm trí mình như một chú khỉ nghịch ngợm, nhảy từ quá khứ lo âu sang tương lai bất định, mà hiếm khi dừng lại ở khoảnh khắc “bây giờ và ở đây”? Tôi …
Làm Sao Để Buông Một Việc? Không Cần Hoàn Hảo!
Có bao giờ bạn cảm thấy kiệt sức vì chính những thứ bạn muốn làm thật tốt? Kế hoạch công việc phải chi tiết đến từng phút, căn nhà phải luôn gọn gàng, bài đăng trên mạng xã hội phải …
Khi Trái Tim Tan Vỡ, Hãy Dừng Lại …Ở Đây (Chạm 201-210)
#201- GẠT BỎ LỚP SƠN PHỦ
🔍 “Hôm nay, tôi hỏi bản thân: ‘Điều gì thực sự xảy ra? Và nó ảnh hưởng đến tôi thế nào?'”
Đây là hai câu hỏi khai mở mang tính nền tảng cho hành …
#5. Luật Tương Ứng-Tấm Gương Phản Chiếu Của Vũ Trụ
KỲ 5: [LUẬT TƯƠNG ỨNG] – TẤM GƯƠNG PHẢN CHIẾU CỦA VŨ TRỤ
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao một ngày “đen đủi” mọi thứ dường như đồng loạt trở nên tồi tệ?
Và ngược lại, khi tâm …
7 Vũ Khí Ngôn Từ Của Người Mạnh Mẽ
7 VŨ KHÍ NGÔN TỪ Giúp Người Mạnh Mẽ Tinh Thần Chiếm Thế Thượng Phong TRƯỚC “KẺ THAO TÚNG”
Trong cuộc sống, chúng ta đôi khi gặp phải những cá nhân có xu hướng thao túng cảm xúc và hành …
Cuộc Sống Không Vội, Chỉ Là Lòng Người Quá Gấp
CUỘC SỐNG KHÔNG VỘI, CHỈ LÀ LÒNG NGƯỜI QUÁ GẤP
“Cuộc sống không vội, chỉ là lòng người quá gấp” – câu nói ấy vang lên trong tâm trí tôi khi đứng trước biển, nhưng phải đến khi gặp ông …
Làm Sao Để Bình Yên Trong Dòng Chảy Cuộc Đời?
Chuyên Đề: Hành Trình Nội Tại – Kỳ 02 – Làm Sao Để Bình Yên Trong Dòng Chảy Cuộc Đời ?
Bạn có đang mệt mỏi vì liên tục chống lại sự thay đổi, cảm thấy bất an trước những …
Tập Trung Vào Hành Trình Của Bản Thân Thay Vì Lời Thế Nhân
Chuyên Đề “Tĩnh Tại Giữa Dòng Đời” #09
“Đời người ngắn tựa sương tan – đừng để tâm trí lạc lối trong mê cung của những thứ chẳng bao giờ thuộc về mình.”
Đời người tựa hạt sương mai đọng …
Bước Ra Khỏi Những Bộn Bề: Chữa Lành Từ Thiên Nhiên
Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình giống như một vòng lặp bất tận? “Thức dậy – làm việc – ăn uống – giải trí trên màn hình – và lại đi ngủ” để chuẩn bị cho …
Khi Buồn Cứ Khóc, Nước Mắt Có Sức Mạnh (Chạm 191- 200)
#191 – CHẤP NHẬN NỖI ĐAU THỰC TẠI
💖“Nỗi đau của tôi là có thật, và tôi cho phép mình cảm nhận nó.”
🌱 Bước đầu tiên và quan trọng nhất của hành trình chữa lành chính là …